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提高减肥效果的蔬菜类吃法
2022-09-13

1.减少炒菜时所放的油量;

2.油炸时面粉不要沾太厚;

3.减少调味料的使用;

4.抑制沙拉酱的作用;

5.吃烫青菜。

(责任编辑:zxwq)