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宝宝出汗是缺什么 夏季宝宝出汗多怎么护理
2022-09-13

进入六月气温已经快速上升,正式开始入夏了。夏季宝宝爱玩耍活动出汗多在,再加上有的宝宝本身就比较爱出汗。那么宝宝爱出汗是缺什么呢?夏季宝宝出汗多怎么护理?下面八宝网小编就来和大家说一说。

宝宝为什么总出汗?

1.小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。

2.婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

3.有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

4.此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

宝宝出汗容易生病吗?

1.感冒、腹泻

白天活动量大,宝宝体内积蓄了热量,进而通过出汗来散热。夏天气温高,睡觉不老实的宝宝在出汗后下意识的翻滚、蹬被子,出汗后着凉会降低宝宝的免疫力,极易诱发感冒、腹泻。

2.夜哭

夏天,如果妈妈包裹或给宝宝盖的被子太厚,出汗后不舒服也会让宝宝频繁夜醒、夜哭,严重影响睡眠质量,大脑发育迟缓,也导致爸爸妈妈跟着睡不好。

3.湿疹

湿疹高发,很多时候是 “捂汗”导致的。南方的梅雨季节,空气湿热,宝宝长期在这样的环境里睡觉,感染或加重湿疹的可能性就会增大。出汗多了还被睡衣捂着,湿疹就这么被捂出来了。

4.痱子

小宝宝皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全,特别是在夏天气温高时,背部紧贴床单,加上出汗后睡衣不易快速蒸发,宝宝非常容易捂痱子。

宝宝睡觉总出汗怎么办?

生理性多汗

生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。由于宝贝生长发育比较快,代谢旺盛,白天活动量大,产热多,身体来不及把热量发散出去,转入睡眠时,只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢。

另外,宝贝的植物神经调节功能还不完善,入睡初期,支配汗腺的交感神经占优势,体内大量的热能仍然会以出汗的方式释放出来。因此,宝贝在入睡后一段时间内易有发汗现象。

此外,宝贝在睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加。这些情况都可以造成宝贝在入睡后出汗较多,轻者只是头部潮湿,重者表现为睡觉时汗液在枕头上浸湿一大片。这种情况一般出现在刚刚入睡后半小时,大多持续2-3小时逐渐减少或消失。如果宝贝生长发育正常,白天精神饱满、活泼好动、食欲正常,是属于正常的生理现象,多发生在3岁以下的孩子,会随着年龄的增大而逐渐消失。

在睡觉前1小时不再给宝宝进食,减少睡前活动量让宝宝安静下来,睡觉时不宜盖得过厚,都可以减少生理性多汗。