当前位置:上海泽为商务咨询有限公司中医中药大全:中药里的几对“好搭档”
中药大全:中药里的几对“好搭档”
2022-10-13

补肾生津:枸杞+桑葚 早在2000多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品,中医认为,桑葚有补肝益肾的功效,夏天饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。枸杞补肾生精的效果更为明显,它甚至被称为植物界的“伟哥”,两者同食,可专门治疗男性滑精、阴虚及中年疲劳。 护肝排毒:枸杞+败酱草 肝脏是人体的造血和解毒器官,在五脏中的作用尤为重要,而中医还有“五脏先补肝”的说法。败酱草的主要作用是清热解毒,可帮肝脏减轻负担,而枸杞可滋补肝肾、益精明目,两者搭配是一种廉价而有效的护肝药物。 清热祛湿:百合+薏米 南方气候湿热,尤其是夏季,最易患上暑湿感冒,而最适合的祛湿清热食疗方就是百合薏米粥了。百合可退湿热,还能润肺止咳,而薏米则更为常用,其健脾渗湿、除痹止泻功效显著,从一首民谣中就可见一斑:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。” 活血化瘀:三七+红花 血瘀会引发多种疾病,可以试试三七和红花。三七既可止血,又可活血,有“止血不留瘀”之说;而红花也具有活血通经、散瘀止痛之功效,两者合用,疗效更为显著。