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小儿多动症的患儿吃什么好
2023-01-23

时常在我们没有在意的时候,多动症的疾病就会找上孩子,该病一旦发生将会影响着他们的健康,饮食对于疾病来说是非常重要的,因为所有的营养基本都来自于孩子吃的东西,来了解一下该病的饮食原则。希望小编的介绍能够帮助到家长更好的护理好多动症患儿。

1、少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食用含酒石黄色素类食物,如贝类、橄榄等。

2、应多食含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现,锌对提高智力有一定帮助,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。

3、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。应少吃油条,因为制作油条中加入的明矾,其化学成分为硫酸钾铝。

作为家长的我们一定要重视起来,多做一些预防方面的工作,就可以减少该病的发生,下面让我们一起来了解一下该病的预防工作有哪些呢:

1.首先为了避免遗传因素的影响,孕妇应注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安宁,谨避寒暑,预防疾病,慎用药物,禁用药物,禁用烟酒,避免中毒、外伤及物理因素的影响。

2.家长应采取科学的教育方式,减轻孩子思想上的精神压力和思想负担,多鼓励,少歧视,多肯定,少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

3.在饮食上,应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物,多食用富含健脑和维生素类食物,少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食。

4.父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯,按时作息,注意集中注意力的训练,培养孩子的正确学习态度,培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,防止疾病发生。

小儿多动症患儿的饮食注意事项,给大家介绍了很多了,如果您的孩子是该病患者的话,多吃一些对身体健康有益的食物,不要吃辛辣的食物,还可以让孩子进行一些运动,多锻炼时百益无害的。最重要的就是家庭要和睦才好。不要因为父母不和睦导致孩子出现多动症疾病。